Espace utilisateur

Accompagnement individuel

Pourquoi on n'y arrive pas tout seul

Ces données, tirées d'un sondage du Monde, montrent clairement les principaux écueils et freins des étudiants en classe préparatoire. 

 

Pour les dépasser, les conseils prodigués et les méthodes préconisées de manière générale suffisent la plupart du temps. La prise de conscience et les changements d'habitudes donnent alors des résultats rapides. 

 

MAIS, comme nous sommes tous uniques dans nos motivations, dans nos rythmes, dans nos blessures, dans nos histoires, dans nos environnements, dans nos évitements, parfois, les meilleurs conseils ne suffisent pas à se "débloquer" seul.

 

Décider de se faire accompagner est alors une option 100 % gagnante : l'effet miroir d'un tiers nous permet de voir les choses différemment, de visualiser nos "angles morts", que nous évitons souvent soigneusement de regarder en face, de bénéficier de suggestions innovantes, de se débloquer.

 

 

Les outils du coach sont des méthodologies de résolution de problèmes ou de prise de conscience puissants. J'utilise fréquemment la PNL, l'analyse transactionnelle, l'ennéagramme, le décodage émotionnel ainsi que la trousse à outils classique du coach professionnel.  

Manque d'objectifs clairs0%

Angoisses par rapport aux résultats0%

Fatigue et manque d'énergie0%

Manque de constance pendant l'année0%

Problèmes de procrastination0%

Séance d'accompagnement

Pourquoi ?
  • Pour avancer sur une problématique personnelle et/ou scolaire
  • Pour comprendre ce qui bloque vraiment
  • Pour clarifier une situation bloquante ou désagréable
  • Pour verbaliser et formaliser un cap
  • Pour trouver des solutions concrètes à mettre en place

 

Thématiques fréquemment abordées

Organisation / Méthodes de travail / Motivation / Hygiène de vie / Hygiène émotionnelle

Stress, angoisses, démotivation, procrastination, fatigue, désorganisation, découragement, émotions parasites (peur, colère, tristesse)... ou autres.

 

D'une manière générale, l'accompagnement d'1 heure est idéal pour répondre à une demande de type :

 

"Je n'arrive pas à faire quelque chose", par exemple :

"Je n'arrive pas à m'organiser."

"Je n'arrive pas à me concentrer."

"Je n'arrive pas à me lever le matin."

"Je n'arrive pas à me déconnecter."

etc.

En pratique

1/ Envoyer une demande de séance via le formulaire de contact, en précisant le nom, l'email, le numéro de téléphone et la problématique rencontrée.

 

2/ Je vous rappelle ou vous réponds par mail

 

3/ Nous convenons d'un rendez-vous et vous validez le lien de pré-paiement envoyé préalablement

 

4/ A la date convenue, nous réalisons la séance d'accompagnement par visio, pendant 1 heure à 1 h 15 :

  • Nous précisons le contexte, la demande et les objectifs
  • Questions/réponses pour définir précisément la problématique
  • Méthodologie de coaching appliquée à la problématique
  • Formalisation d'un plan d'action à mettre en place/ plan de conduite du changement

 

Tarif

65 € TTC / séance

Témoignages

Pack 3 séances d'accompagnement

Pourquoi ?

Dans certains cas, une seule séance s'avère être trop court pour régler durablement le problème rencontré.

 

C'est souvent le cas lorsqu'un comportement ou un état a des racines plus profondes.

En effet, il ne s'agit pas seulement de couper l'herbe à ras pour que le problème disparaisse complètement, il faut aussi s'attaquer à la racine.

 

Ce type d'accompagnement est très utile lorsque les problématiques sont de type :

"Je n'arrive pas à *être* quelque chose"

Par exemple :

"Je n'arrive pas à être motivé. "

"Je n'arrive pas à être confiant."

"Je n'arrive pas à être serein."

"Je n'arrive pas à être en forme."

etc.

En pratique

Lors de la prise de contact et de la présentation de la problématique rencontrée, s'il s'agit d'un sujet qui mérite d'être traité de manière plus approfondie, je vous avertie dès le début.

Vous restez libre de choisir de commencer par une seule séance si vous préférez, mais le contrat signé spécifie que cette option a été proposée.

 

A chaque nouvelle séance, nous définissons un sujet de focus principal, en lien avec la problématique générale.

 

Un suivi des actions mises en place est effectué d'une séance à l'autre, pour mesurer la progression ou procéder à des ajustements.

 

Tarif

175  € pour les trois séances (prix promotionnel inférieur à 3 x 1 séance).