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Choisir son point de focalisation pour voir les choses autrement

"Chacun d'entre nous possède la capacité de choisir son point de focalisation.
Et ce sur quoi nous nous focalisons aujourd'hui détermine la réalité que nous serons capables de créer demain."
🔭 🔬 🔎

Dans cette photo banale, on peut se focaliser sur l'arbre, sur les maisonnettes, sur les nuages, sur leur reflet, sur les nénuphars.

Dans la vie, on peut, consciemment ou pas, se focaliser sur hier, sur demain, sur un événement négatif (honte, erreur, rejet, échec, humiliation, ...).

On ne voit alors plus que ça.

Et les choix que nous faisons par la suite en porteront la trace, écrivant d'autres histoires, négatives, très certainement.

Dans la vie, on peut aussi se focaliser sur les conséquences, et en vouloir à la terre entière. "C'est sa faute si...", "C'est à cause de lui si....".

Ce n'est pas mieux.
Impuissance d'enfant malheureux qui subit les événements.

Enfin, dans la vie on peut se focaliser sur le résultat.
Sur le risque.
Sur la peur.
Sur l'incertitude.
Sur le regard ou l'appréciation des autres.
Sur le chiffre (note, rang, puis salaire, ...).

Mais ce sont des focalisations qui nous entravent, qui nous étouffent.

Que faire alors ?

Si l'on a toujours un point de vue partial et partiel sur les choses, on peut néanmoins le choisir, nous dit la phrase d'introduction.

Tu peux choisir ce sur quoi tu te focalises.
[Tu DOIS choisir ce sur quoi tu te focalises.]

Mais alors, que choisir ?

Dans la vie, le seul sujet fertile sur lequel te concentrer, c'est celui de *la cause de tes actions*.

Ainsi, tu te focalises sur toi, sur ton comportement, sur ton attitude. Tu enquêtes sur leur cause, tu tires sur le fil qui te permet de te dénouer.

Et ce faisant, tu retrouves ta capacité de création et de mise en oeuvre, ta capacité à DECIDER, ta responsabilité.

Et tu amorces déjà le 1er mouvement positif.
Qui entraînera le suivant.
Et le suivant.

Tu es créateur.
Tu vibres.

Pour revenir sur la photo, peut-être qu'une attitude "riche" consisterait à prendre quelques minutes pour adopter tour à tour plusieurs points de vue. Il s'agirait peut-être de chercher tous les points de vue possibles, de les essayer, puis de les synthétiser - en reprenant une vision globale, bien plus précise cette fois, car enrichie de tous ces zooms.
Puis de choisir, consciemment, la focalisation qui nous ouvre le plus de portes....

👉 [Relis ce post et remplace "la vie" par "la prépa"... et tires-en tes conclusions perso quand à ton point de focalisation ! 😚😚😚]

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