Ce week-end, je suis allée deux jours dans une abbaye.

Car je suis convaincue que la vie a besoin de temps pleins et de temps de "rien", de temps d'action et de temps de vide. Et pour moi, l'automne est toujours "une cassure", qui nécessite de faire le point. Bref, objectif rempli, dans ce lieu loin de tout, qui semble hors du temps, rythmé par la cloche des offices et par les repas-qu'il-ne-faut-pas-préparer.

Ce qui va vous intéresser c'est qu'avec nous, il y avait deux jeunes femmes. Elles étaient venues passer quelques jours, non pas en retraite, non pas en vacances, mais pour... réviser. L'une pour réviser un important examen de vétérinaire, l'autre pour, finalement, arriver à boucler son mémoire.

J'ai découvert avec intérêt que cette abbaye accueillait des gens venus pour réviser. Ça m'a évoqué les images d’Épinal des moines du Moyen-Age, penchés sur leurs enluminures, concentrés sur l'étude, protégés des tentations du monde par le cadre fermé, austère et rassurant de leur abbaye. D'hier à aujourd'hui, seule la décoration semble avoir changé... et l'électricité.

C'est intéressant, parce que de nombreuses cultures disposent de lieux d'exclusion choisie, de lieux de clôture, de lieux de méditation et de travail. Et il me semble que, qu'importe le lieu, qu'importe l'époque, nous avons tous besoin, à un moment ou à un autre, de lieux de ce type.

Voir ces deux jeunes femmes réviser m'a rappelé mes propres révisions. Lorsque j'ai passé mon Bac et que j'ai révisé pour mes concours de prépa, j'avais choisi de m'isoler, à la campagne, pensant me priver de tentations. Pas de télé, pas de téléphone portable (à l'époque, il n'y avait pas de smartphone, et le réseau GSM ne passe pas bien derrière les gros murs de pierre), pas de sorties possibles, à peine un ciné à 15 km. Idéal, sur le papier.

Idéal, mais finalement, pas autant que l'abbaye, me suis-je dit samedi.

Parce que les coups de déprime ou de perte d'enthousiasme sont durs, quand on est vraiment tout seul.

Parce qu'il faut bien se nourrir. Perdre du temps en logistique, ou bâcler ses repas et en être fatigué ou tout-déprimé-de-l'intérieur (# gourmands).

Parce que le matin, tout seul, il faut se battre pour se lever, rien n'y personne n'est là pour nous "rattraper".

Bref, pour toutes ces raisons, si j'avais de nouveau un examen à devoir réviser, ou même la prochaine fois que je dois boucler l'écriture d'un livre, je pense retourner dans cette abbaye. Parce que bien plus qu'une "prison" sans tentation, on y trouve des conditions favorables à la concentration :

•  des journées rythmées par les offices (qui ne sont pas obligatoires) : 6h / 8h30/ 11h30/17h30/20h, ce qui s'apparente à un planning typique. Cela permet de se lever tôt et de s'imposer facilement des séances de travail découpées.
• un silence "plein", dénué de bruits parasites mais non-anxiogène. Ce n'est pas le silence de l'isolement.
• des repas copieux et équilibrés qui "tombent tout seul", pour reprendre des forces - puis quelques assiettes à laver, mais ça permet de se sociabiliser.
• un esprit du lieu qui ancre et élève à la fois - chose confirmée par les étudiantes présentes- et permet de se concentrer facilement.

Ami 2A, si les concours pour toi arrivent à grands pas, note ces informations dans un coin de ta tête.

Tous les professeurs de prépa constatent à quel point il est difficile pour certains de leurs élèves de se mettre à réviser de manière totalement autonome après 2 ans d'encadrement pédagogique très serré, juste avant les écrits.

Ce type de lieu peut être une solution.

NOUVEAU - NOUVEAU - NOUVEAU

NOUVEAU !

Séjour "Concentration & Sérénité" dans une abbaye située dans l'Ain 

Organisé par Hélène Bajon, coach de vie, coach prépa.

Pourquoi ?
Pour réviser ses concours dans un lieu propice au travail et à la concentration en pleine nature

Cela comprend :

-Organisation de plages fixes de révision

-Aide à la planification fine des révisions

-Activités sérénité proposées (marches nature, séances de détente et de respiration)

-Accès quotidien à des séances de coaching individuel
selon besoins

-Hébergement de qualité

-Silence, tranquillité et pleine nature

-Lieu « zéro tentation »

Les + de ce séjour :

Motivation et soutien moral

Rythmes de vie imposés

Accompagnement sur-mesure et flexible

Pas de divertissement possible ! (pas de télé, pas de Netflix, un tout petit peu d'Internet et de réseau, juste pour dire "Hello")

Coach diplômé

Dates 2020 : Du 06/04 au 12/04/2020

Séjour 7 jours/7 nuits
Arrivée vendredi soir, départ vendredi fin de journée - possible samedi si besoin.
À 1h de Lyon, 3h de Paris - Accès voiture, train+cars

Attention : places limitées et séjour réservé aux majeurs

Intéressé ? Envoyer un mail sur le formulaire de contact pour recevoir les détails de ce séjour sur-mesure.

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Idéal pour :
- Eviter de s'en vouloir a posteriori parce qu'on n'a pas réussi à travailler autant qu'on le voulait pour tout réviser parfaitement.
- Eviter de rater ses révisions par manque d'efficacité
- Eviter de réviser comme tout le monde
- Eviter de se retrouver dans le doute, tout seul confronté à son planning de révision
- Eviter de souffrir tout seul enfermé dans sa chambre, la tête dans ses classeurs
- Eviter la perte de contrôle de son planning avec les inévitables "coups de mou" et baisses de motivation
- Eviter de se faire d'incessants reproches parce qu'on n'a pas assez avancé.

Cet article a été publié sur la page Facebook "Je prépare ma prépa".

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A bientôt !