Un petit coup de vent d'automne, un chaud-froid, une écharpe pas encore sortie du placard, et voici qu'on attrape froid.
Toux, rhume et mal de gorge en cadeau. Génial...

 

1/ PREVENTION -> se couvrir, dormir assez, bien manger, etc.
Eh oui, c'est rabat-joie, mais quelque part ça doit être fondé, non ?
[A ce propos, je te conseille la lecture de l'article sur la vitamine C.]

 

2/ Mon petit secret perso qui marche super bien depuis plusieurs années : le baume du tigre blanc, appliqué sur le cou *aux toutes 1ères* sensations désagréables (toutes 1ères, si tu tardes en te disant "voyons si ça va passer tout seul, j'ai pas le temps de m'en occuper", ça marche plus).

(Ça soulage aussi certains maux de tête, rhumes et ampoules).
La notice officielle dit : Congestions Nasales, Sinusites, Rhinites, Toux, Rhumes, Maux de Tête, Piqûres d’Insectes.

!!! : Attention, en mettre très peu, toujours loin de la bouche et des yeux, c'est très fort.

!!! : Attention, le baume du tigre rouge est radicalement différent et concerne les douleurs musculaires (pour les prochaines randos mais pas pour les rhumes...).

Seul problème, c'est pas facile à trouver : dans certaines boutiques santé/bio/alternatives, au Vieux Campeur ou encore en ligne pour ceux qui veulent pas courir la ville pour chercher.

 

Bien sûr, consulter un médecin, lire en détail les propriétés et recommandations, etc, etc... vous êtes grands maintenant
# teammajeuretresponsable

Prenez soin de vous !

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